#ワンコとおうちアクティブ01 ～バーピートレーニング編～

一緒にいられる時間が以前よりずっと長くなった今、少しだけ工夫をすればできる運動でもっとアクティブに愛犬とのくらしを楽しみませんか。

道具を使わない脂肪燃焼No.1エクササイズ!?

バーピートレーニングとは有酸素運動と筋トレの両要素を持つ全身運動です。
一つひとつの動作がスクワットやジャンプなど筋トレメニューになっており、瞬間的に刺激を高めることで筋肉の成長を促すことができるのです。
#ワンコとおうちアクティブして愛犬と楽しみながらホームエクササイズを楽しんでみてはいかがですか。