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ユカヌバタイムス | Presented by Eukanuba ( ユーカヌバ )

15

Nov

ユーカヌバとフード

〜FIT BODYのすごいところ〜 食事と運動で基礎代謝をUP! 健康的な身体をつくろう

愛犬の健康とアクティブな毎日をサポートする10月に新登場したフードFIT BODYは、新しい体重管理のアプローチのために開発されました。脂肪分をカットしタンパク質量を増やした特別な栄養バランスが特徴で、食事と運動を効果的に組み合わせることで筋肉量を維持し引き締まった身体をつくることができるのです。

そして、基礎代謝をあげて太りにくい身体を作るためには、栄養バランスに優れた食事と適切な運動を毎日の生活に取り入れることが重要です。普段のくらしに取り入れやすい3つの運動を紹介します。


  • まずは散歩の時間をちょっと延長

    急に慣れない運動をするとワンちゃんの身体にも負担がかかります。まずは無理せず、散歩の時間を延ばすところから始めてみましょう。


  • いつもの1.5~2倍の散歩距離にチャレンジ

    運動を習慣化し、お散歩トレーニングで筋肉量を維持して基礎代謝を高め、太りにくい身体をつくりましょう。


  • 散歩にディスクやボール遊びを取り入れる

    慣れてきたらお散歩以外の運動も加えてみましょう。筋トレ効果で筋力アップ。愛犬と一緒のスポーツは絆を深めることにも効果的です。

日本では55%の犬が肥満であると言われていることをご存知ですか。その原因の一つとして考えられるのが運動不足です。運動不足を解消するには、基礎代謝をあげることでリバウンドのない健康な身体を手に入れることができます。摂取カロリーよりも消費カロリーを増やし、無理なく太りにくい丈夫な身体を手に入れましょう。

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